Actualites

1 juillet 2025

Sophrologie et nuits réparatrices malgré la chaleur

Quand les nuits deviennent étouffantes, le sommeil peut s’en voir perturbé.  Le corps a du mal à se refroidir, l’esprit reste en éveil et les réveils nocturnes s’accumulent. Pourtant, des solutions douces et naturelles existent. Parmi elles, la sophrologie offre des outils concrets...
2 septembre 2024

Hommage à Françoise Lespagnol

Françoise Lespagnol était membre de notre association depuis 27 ans et a oeuvré dans le CA pendant de nombreuses années notamment comme Présidente de 2016 à 2023
23 décembre 2023
2024, une année riche d’expériences à vivre

A l’aube de 2024

2023 touche déjà à sa fin et nous voici à l’aube d’une nouvelle année, 2024. Nous […]