Bienvenue sur l'espace en ligne de la
Société belge de sophrologie et de relaxation
Notre but est d’offrir un espace unique pour se réunir, partager
En tant que Société Belge de Sophrologie et de Relaxation (SBSR), nous avons à cœur de promouvoir l’exploration, la connaissance, l’étude et la pratique de la sophrologie, de la relaxation et des états modifiés de conscience.
Nous avons pour projet d'explorer les différentes facettes des états modifiés de conscience que ce soit par la sophrologie, la relaxation, l’hypnose, l’eutonie, la méditation, Schultz, Jacobson, Vittoz …
Notre prochaine visioconférence sur les troubles du sommeil !
“Les clés d’une nuit réparatrice : explorer la sophrologie appliquée aux troubles du sommeil”, par Céline Mestre
Nous avons le plaisir de vous annoncer que Céline Mestre, sophrologue française, animera un atelier pratique en ligne pour la SBSR.
Céline Mestre est spécialisée dans les troubles du sommeil et la gestion du stress. Elle nous propose de découvrir toutes les clés d'une nuit réparatrice.
A la recherche d’un sophrologue ?
Les membres effectifs praticiennes et praticiens ayant validé une formation sérieuse figurent dans notre annuaire. Ils adhèrent à nos statuts, à notre code de déontologie. C’est une garantie de formation de qualité.
Devenir membre
Notre association est une communauté accueillante pour tous ceux qui désirent explorer la sophrologie, la relaxation et les états modifiés de conscience.
Si vous partagez notre passion pour ces domaines nous vous invitons à devenir membre adhérent de la SBSR.
En savoir plus à propos de...
La sophrologie
Explorez la sophrologie, une méthode qui englobe à la fois une boîte à outils et une "pédagogie de l'existence" et qui a prouvé son efficacité ... De la définition originale d'Henri Boon aux principes fondateurs, plongez dans l'essence de la sophrologie
La relaxation
Découvrez les multiples facettes de la relaxation, une pratique visant à équilibrer le tonus musculaire et l'état émotionnel dans diverses situations. Explorez les méthodes de relaxation les plus influentes et plongez dans la richesse des techniques dérivées.
Les états modifiés de conscience
Plongez dans l'exploration des états modifiés de conscience, une démarche qui offre une perspective unique sur soi, le monde, et les potentialités de l'être
Les actualités & lectures
Découvrez les actualités et nos recommandations de lecture dédiées à la sophrologie, à la relaxation et aux sujets connexes.
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