Lors de cette journée dédiée à la parentalité, nous découvrirons ensemble des outils et des pratiques tirées de la sophrologie ludique, de la méditation de pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale, afin de semer ou d’arroser dès à présent les graines d’une parentalité créative et bienveillante.

Vous rêvez d’arriver enfin détendu au travail, et d’en repartir serein ?
De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l’estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso.