Explorer la sophrologie au rythme de la nature
Avec chaque changement de saison, la nature évolue… et nous aussi.
À travers sa nouvelle rubrique « Au “feel” des saisons », la SBSR vous invite à explorer les liens subtils entre les cycles naturels et votre vécu intérieur. Chaque saison devient une opportunité de ralentir, ressentir, ajuster et accompagner autrement, dans une approche profondément ancrée dans la sophrologie et la relaxation.
3 avril 2026
Une invitation à vivre des techniques de sophrologie pour ralentir, respirer … et se reconnecter à […]
30 mars 2026
Un très beau moment de sophrologie pour inaugurer cette exploration au « feel des saisons » où la nature nous inspire, nous guide et nous rappelle que tout commence par une graine…
20 mars 2026
Le printemps est là, et avec lui, l’envie de renouveau ! Pour accompagner cette énergie de renouveau, la SBSR, avec sa nouvelle rubrique, « Au “feel” des saisons » vous proposera prochainement une série d’astuces et de pratiques pour profiter pleinement de cette saison, à utiliser pour vous-même ou à partager lors de séances et ateliers de sophrologie.