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12 juillet 2024

La sophrologie

Dans un style clair et précis, Richard Esposito évoque avec dextérité, tant les concepts philosophiques ou les principes fondamentaux qui sous-tendent la sophrologie, que les pratiques de relaxation dynamique. Cette petite pépite de seulement 120 pages est à lire absolument : du néophyte au sophrologue chevronné en passant par les étudiants en sophrologie !
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12 juillet 2024

La sophrologie

Dans un style clair et précis, Richard Esposito évoque avec dextérité, tant les concepts philosophiques ou les principes fondamentaux qui sous-tendent la sophrologie, que les pratiques de relaxation dynamique. Cette petite pépite de seulement 120 pages est à lire absolument : du néophyte au sophrologue chevronné en passant par les étudiants en sophrologie !
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