Par Alain Zuili aux Éditions Courrier du Livre
Informations sur l’auteur
“Sophrologue depuis 1975, Alain Zuili a exercé comme psychothérapeute corporel pendant plus de 12 ans en libéral. Spécialiste de la communication, il a collaboré pendant 5 années à Radio-France et plusieurs émissions de télévision sur la psychologie. Créateur d’un Certificat Universitaire de sophrologie à la Faculté de Médecine de Marseille, il est co-fondateur et ancien président de la FEPS” – source : Centre de Formation Zuili
Un livre à mettre entre toutes les mains !
Comme le dit l’auteur, ce livre nous emmène en randonnée sur trois chemins. Alors profitons de l’été pour partir avec Alain Zuili à leur rencontre !
Le premier chemin est celui de la découverte de la sophrologie, de ses origines et de ses objectifs. Il propose un parcours jalonné d’exemples simples et parlant qui permettent d’appréhender certains principes parfois compliqués mais combien essentiels à la compréhension de la sophrologie.
Ainsi le néophyte découvrira les concepts fondamentaux de la discipline comme l’alliance, l’importance des mots ou des silences, mais aussi des informations beaucoup plus pratiques sur le déroulement d’une séance. Le sophrologue confirmé y trouvera une mine d’information et une source d’inspiration aussi riche que variée.
Alain Zuili a le don d’expliquer dans un style extrêmement fluide des principes parfois compliqués. Pour y arriver, il utilise des mots simples et des exemples parlants.
Le deuxième chemin est celui de la pratique. Comme un guide de randonnée, les textes du livre accompagnent des séances enregistrées à écouter sans modération. Les enregistrements audios sont courts, généralement moins de 10 minutes et faciles à intégrer dans la vie de tous les jours. Différentes thématiques sont abordées, allant de la gestion du stress à l’accompagnement de la grossesse. Nul doute que chacun trouvera la séance qui lui correspond.
Enfin vient le dernier chemin, celui de l’expérience. C’est un peu comme si, à la fin de notre randonnée, Alain Zuili nous conviait au coin du feu, pour nous confier ses expériences et les rencontres avec ses patients. Il nous explique son approche thérapeutique mais aussi ses doutes, ses remises en question et surtout l’évolution de chacune des personnes venues le consulter.
Dans cette troisième partie, on ne peut s’empêcher de penser, qu’à travers les mots du sophrologue, s’exprime un homme d’une grande bienveillance, doté d’un amour profond pour les autres ce que confirme avec enthousiasme notre Présidente qui l’a rencontré en décembre 2023, lors du congrès de la SFS.
Que l’on soit débutant ou sophrologue confirmé, tout le monde prendra plaisir à lire l’ouvrage d’Alain Zuili.
Cette critique se base sur l’édition 2017 du livre d’Alain Zuili dont les audios étaient alors proposés sur un CD. Dans la réédition de 2023, les audios sont accessibles grâce à des QR Codes.
par Valérie Grauwels
Administratrice de la SBSR
En librairie
Editions Courrier du Livre – 24-08-2023
