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Sophrologie et Gestion du Stress : atelier 15/02/20

Diana Barthélemy, sophrologue, formatrice et auteure sera notre intervenante. Elle se propose d'aborder les mécanismes du stress et fera un rappel des outils que la Sophrologie met à notre disposition pour nous aider à gérer notre stress et celui des personnes que...

Sophrologie et parentalité le 15/06/19

Sophrologie et parentalité le 15/06/19

Lors de cette journée dédiée à la parentalité, nous découvrirons ensemble des outils et des pratiques tirées de la sophrologie ludique, de la méditation de pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale, afin de semer ou d’arroser dès à présent les graines d’une parentalité créative et bienveillante.

Journée des membres 2019

Le samedi 23 février s’est tenu notre annuelle journée des membres.
Le programme de la journée était le suivant…

2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)

2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)

Vous rêvez d’arriver enfin détendu au travail, et d’en repartir serein ?
De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l’estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso.

La SBSR fête ses 40 ans

La Société Belge de Sophrologie et de Relaxation fête ses 40 ans en 2018.
Si la société est toujours active, c’est grâce à vous et c’est pour cette raison que nous avons décidé de réduire de …

Bonne année 2017 !

Le conseil d’administration vous souhaite une bonne et heureuse année 2017. Que celle-ci soit remplie de joie, de paix, d’harmonie, d’inspiration et de créativité. Chaque début d’année, c’est l’occasion de renouveler votre cotisation à la S.B.S.R. Les tarifs sont...

Conférence sur le sommeil 1/04/17

Le Sommeil Conférence avec Docteur Michel Floris le 1/04/17 Dr Michel Floreis est neuropsychiatre, expert auprès des tribunaux et chef de service de laboratoire du sommeil à Tournai. Cette conférence sera suivie d'une pratique sophrologique pour améliorer le sommeil....

La journée des membres 2017

Le 11 février 2017 a eu lieu la journée des membres. L’objectif de cette journée est de permettre aux membres de partager, de faire découvrir, une pratique de sophrologie, une technique de relaxation ou l’application de la sophrologie au sein de leur travail,... Cet...

Sophrologie Caycédienne 5 à 8 le 25/11/17

Notre prochain atelier aura lieu le 25 novembre 2017. Nicole Vandeweghe, nous présentera les degrés 5 à 8 de la sophrologie caycédienne. Nicole Vandeweghe est directrice de l'ABZ, Association Biofeedback & Self-regulation. Elle est spécialisée dans la mesure du...