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Bienvenue sur notre page d'actualités dédiée à la sophrologie, à la relaxation et aux sujets connexes.
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1 juillet 2025
Quand les nuits deviennent étouffantes, le sommeil peut s’en voir perturbé. Le corps a du mal à se refroidir, l’esprit reste en éveil et les réveils nocturnes s’accumulent. Pourtant, des solutions douces et naturelles existent. Parmi elles, la sophrologie offre des outils concrets pour trouver l'apaisement, même quand les températures s’affolent.
30 juin 2025
Nous sommes heureux de vous annoncer le lancement d’une nouvelle rubrique sur […]
28 janvier 2025
En créant la SBSR, nous avons voulu créer un espace de rencontre […]
5 décembre 2024
Retour sur un congrès inoubliable : Un week-end riche en apprentissages et […]
28 novembre 2024
S’il fallait résumer l’atmosphère et le sentiment dominant de cette journée des […]
2 septembre 2024
Françoise Lespagnol était membre de notre association depuis 27 ans et a oeuvré dans le CA pendant de nombreuses années notamment comme Présidente de 2016 à 2023
31 mai 2024
Découvrez les moments forts de la soirée d’information du 29 mai 2024, […]
17 mars 2024
Notre cher ami et membre de la SBSR, Eric Medaets, nous a […]
23 décembre 2023
2023 touche déjà à sa fin et nous voici à l’aube d’une […]
18 décembre 2023
Retour sur le congrès de la SFS Temps, Temporalité et Espace
14 décembre 2023
Au fil des décennies, le logo de la SBSR a évolué, reflétant […]
27 novembre 2023
Le weekend du 11 et 12 novembre 2023, j’ai eu le privilège […]