Visioconférence à destination des sophrologues « Les clés d’une nuit réparatrice : explorer la sophrologie appliquée aux troubles du sommeil »
Cette visioconférence vise à équiper les sophrologues d’outils concrets pour accompagner leurs clients vers un sommeil réparateur, tout en approfondissant leur compréhension des aspects physiologiques, psychologiques et environnementaux liés au sommeil.
Quand : samedi 12 octobre 2024 de 9h30 à 12h30
Où : En visioconférence- 🕙 Durée : 3 heures (une pause de 10 minutes est prévue dans la session)
- 💰 Prix : 40 euros (30 euros pour nos membres adhérents et effectifs*)
- 📝 Comment s’inscrire : Via ce formulaire ci-dessous (jusqu’au 10 octobre 2024).
🌈 Adhésion à la SBSR: Passionnés par la sophrologie, la relaxation, et les états modifiés de conscience ? Devenez Membre SBSR et profitez du tarif préférentiel pour cet évènement ! Découvrez comment devenir membre avant l’évènement.
*Cher membre, pour profiter de votre tarif préférentiel merci de vous connecter avant de faire votre réservation.
Au programme :
- Introduction
- Partie 1 : Compréhension des mécanismes du sommeil
- Partie 2 : Approche sophrologique du sommeil
- Partie 3 : Nutrition et activité physique : une approche holistique pour retrouver le sommeil
- Partie 4 : Environnement et rituel du coucher
- Partie 5 : Approfondissement des compétences du sophrologue
- Conclusion
Présentation de Céline Mestre
Céline MESTRE est sophrologue certifiée avec 8 années d’expérience. Elle est passionnée par l’accompagnement de celles et ceux qui recherchent un mieux-être global. Céline est spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil. Elle reçoit en cabinet, intervient en entreprise et accompagne les sophrologues dans le développement de leurs activités. Elle est membre du CA de la Société Française de Sophrologie.
