Sophrologie dans les parcs et espaces verts – Séance gratuite en plein air
Et si vous profitiez des beaux jours pour vous offrir une pause bien-être… en pleine nature ?
Dans le cadre de l’initiative “Sophrologie dans les parcs et espaces verts”, la SBSR vous invite à vivre une séance gratuite de sophrologie, accessible à toutes et tous, dans un cadre naturel apaisant près de chez vous.
Respirer, relâcher les tensions, ralentir… Cette expérience douce vous permet de vous reconnecter à vous-même, tout en vous laissant porter par l’énergie du lieu.
Que vous découvriez la sophrologie ou que vous soyez déjà pratiquant(e), cette séance est une invitation simple à prendre soin de vous.
Le Parc Respire : Vibrations sophro sous les Arbres
Séance de sophrologie en plein air d’une heure : respiration, relaxation et visualisation guidée pour relâcher les tensions, se recentrer et retrouver énergie et sérénité. Ouvert à tous, prévoir une tenue confortable et adaptée.
Marie Panou
Informations pratiques
- 🗓️ Quand : Lundi 25 mai 2026 à 15h
- 📍 Où : Parc du Wolvendael 1180 Uccle Bruxelles – Entrée du bas au coin de la rue Rouge et de la rue du Wolvendael
- 👥 Pour qui : Ouvert à toutes et tous – Maximum 30 personnes
- 👤 Animé par : Marie Panou, sophrologue
- 💰 Prix : Gratuit (inscription obligatoire)
- 📝 Comment s’inscrire : Via le formulaire ci-dessous, jusqu’au 20 mai à 23h30