![Séance de sophrologie online : Faire de la solitude un chemin vers l’apaisement [ouverte à toutes et tous]](https://www.sbsr.be/wp-content/uploads/2025/11/sbsr-event-cover-event-website-seancesophro-juillet2026.jpg)
Séance de sophrologie, en visioconférence, gratuite
Marie Panou, sophrologue et membre du CA de la Société Belge de Sophrologie et de Relaxation (SBSR), animera cette séance de sophrologie en ligne, ouverte à toutes et tous.
Et si la solitude n’était pas seulement un vide… mais aussi un espace de reconnexion à soi et à ses ressources intérieures ?
Cette séance propose un voyage guidé tout en douceur, autour de la solitude envisagée non pas comme une séparation, mais comme une expérience humaine que chacun traverse à sa manière.
Elle invite à revisiter, en toute bienveillance, des souvenirs porteurs de lien, de confiance et de présence, afin de ressentir que le lien aux autres peut continuer d’exister en soi, même dans les moments d’éloignement ou de retrait. Peu à peu, la séance permet de retrouver une sensation de stabilité intérieure, de gratitude et de ressources personnelles, pour repartir plus ancré·e et plus serein·e.
Une séance pour adoucir le regard sur la solitude, retrouver du lien à soi et redécouvrir les ressources déjà présentes en chacun.
- 🗓️ Quand : Dimanche 5 juillet 2026 à 09h15 précises jusqu’à 10h15
- 📍 Où : En visio, le lien Zoom sera envoyé la veille de l’événement
- 👥 Pour qui : Ouverte à toutes et tous
- 💰 Prix : Gratuit mais uniquement sur inscription
- 📝 Comment s’inscrire : Via ce formulaire ci-dessous (jusqu’au 02/07 à midi)
Cet événement est ouvert à toutes et tous, que vous soyez connaisseur ou simplement curieux de découvrir la sophrologie. Rejoignez-nous pour une pause dans votre quotidien ! 🌟