Ce samedi 6 septembre, la SBSR a eu le plaisir d’accueillir à nouveau Marie-Andrée Auquier pour une session en ligne dédiée au thème « Alimentation, poids et bien-être ». Déjà venue en mars dernier animer une conférence et un workshop très appréciés, Marie-Andrée était cette fois invitée à répondre directement aux questions des sophrologues présents.
L’ambiance était à la fois conviviale et enthousiaste, portée par la générosité et l’humour de l’intervenante. Grâce à ses connaissances pointues en nutrition et à son sens pédagogique, Marie-Andrée Auquier a séduit son auditoire du début à la fin.
Une Master Class d’une grande richesse !
À partir de quelques questions simples, elle a offert une Master Class d’une grande richesse, marquée par la profondeur de ses réflexions et la clarté de ses propos. Elle a ainsi abordé divers sujets liés à la nutrition, en mettant un accent particulier sur la question des compulsions alimentaires et plus largement des addictions. Afin d’illustrer ses propos, elle a également guidé les participants à travers une pratique centrée sur la plénitude ainsi qu’un exercice de sophro-substitution sensorielle, offrant ainsi des outils concrets et directement utilisables.
Cette session, très attendue, a une nouvelle fois confirmé le lien particulier qui unit Marie-Andrée Auquier et la communauté des sophrologues de Belgique. Sa présence chaleureuse et son expertise font d’elle une invitée précieuse que nous espérons retrouver très bientôt.
Une initiative à renouveler !
La SBSR se réjouit du succès de cette initiative, organisée spécialement pour les personnes qui étaient présentes lors de la journée de mars. Nous remercions chaleureusement tous les participants ainsi que Marie-Andrée Auquier pour ces échanges riches et éclairants.
Par Marie Panou, administratrice de la SBSR
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