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Bienvenue sur notre page d'actualités dédiée à la sophrologie, à la relaxation et aux sujets connexes.
Explorez les dernières informations, les tendances émergentes, et les événements passionnants qui animent la société belge de sophrologie et de relaxation (SBSR).
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3 avril 2026
Une invitation à vivre des techniques de sophrologie pour ralentir, respirer … et se reconnecter à […]
30 mars 2026
Un très beau moment de sophrologie pour inaugurer cette exploration au « feel des saisons » où la nature nous inspire, nous guide et nous rappelle que tout commence par une graine…
24 mars 2026
Une sophrologue observe dans son cabinet une pression constante à l'optimisation. Même le repos devient une tâche à accomplir efficacement. Comment éviter ce sentiment de culpabilité dès que l'on ne "produit" rien ?
4 mars 2026
Un atelier avec Anne Meesters pour Cheminer ensemble, entre parole et conscience, pour accueillir la vie au cœur du deuil.
16 février 2026
Retour sur un atelier de sophrologie hors du commun où l’énergie vibrante et l’humour d’Ann De Beleyr ont opéré une magie immédiate.
22 janvier 2026
L'Assemblée Générale Ordinaire s'est transformée en une véritable expérience collective, portée par la bienveillance et l'engagement de nos membres.
16 janvier 2026
Un atelier avec Ann De Beleyr pour affiner sa posture de sophrologue et affirmer son identité professionnelle
25 décembre 2025
En ce jour de Noël, nous avons le plaisir de vous offrir un joli conte de […]
29 novembre 2025
La journée des membres 2025 : un moment unique avec des partages d'une grande richesse, des interventions de qualité et de l'émotion
8 septembre 2025
Le Docteur Marie-Andrée Auquier a animé une Master Class en ligne passionnante suite à la journée de mars sur la nutrition, la santé et la sophrologie.
4 septembre 2025
Nous avons l’immense plaisir de vous convier à la Journée des membres SBSR 2025, le dimanche 23 novembre 2025, notre rendez-vous annuel a comme fil conducteur : Unir nos pratiques, nourrir nos métiers !
Nous vous proposons de plonger dès maintenant dans l’ambiance et de mieux connaître les intervenants ainsi que les ateliers prévus.
3 juillet 2025
La sophrologie ne se contente pas de vous détendre, elle vous accompagne avant, pendant et après les vacances pour que cette parenthèse devienne un vrai moment de ressourcement.