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Bienvenue sur notre page d'actualités dédiée à la sophrologie, à la relaxation et aux sujets connexes.
Explorez les dernières informations, les tendances émergentes, et les événements passionnants qui animent la société belge de sophrologie et de relaxation (SBSR).
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26 mai 2026
Durant ce long week-end de Pentecôte, la SBSR a lancé la toute première édition de “Sophrologie dans les Parcs et les Espaces verts”, une initiative imaginée pour faire rayonner la sophrologie en Belgique et permettre au grand public de découvrir cette pratique dans un cadre simple, accessible et profondément humain.
14 mai 2026
La sophrologie : une méthode douce pour retrouver l'équilibre
5 mai 2026
Retour sur une journée riche en émotions et en humanité avec Anne Meesters, Sophrologue et thanadoula, animatrice de cafés-deuil et de modules de sensibilisation à la fin de vie, à la mort et au deuil.
3 avril 2026
Une invitation à vivre des techniques de sophrologie pour ralentir, respirer … et se reconnecter à […]
30 mars 2026
Un très beau moment de sophrologie pour inaugurer cette exploration au « feel des saisons » où la nature nous inspire, nous guide et nous rappelle que tout commence par une graine…
24 mars 2026
Une sophrologue observe dans son cabinet une pression constante à l'optimisation. Même le repos devient une tâche à accomplir efficacement. Comment éviter ce sentiment de culpabilité dès que l'on ne "produit" rien ?
4 mars 2026
Un atelier avec Anne Meesters pour Cheminer ensemble, entre parole et conscience, pour accueillir la vie au cœur du deuil.
16 février 2026
Retour sur un atelier de sophrologie hors du commun où l’énergie vibrante et l’humour d’Ann De Beleyr ont opéré une magie immédiate.
22 janvier 2026
L'Assemblée Générale Ordinaire s'est transformée en une véritable expérience collective, portée par la bienveillance et l'engagement de nos membres.
16 janvier 2026
Un atelier avec Ann De Beleyr pour affiner sa posture de sophrologue et affirmer son identité professionnelle
25 décembre 2025
En ce jour de Noël, nous avons le plaisir de vous offrir un joli conte de […]
29 novembre 2025
La journée des membres 2025 : un moment unique avec des partages d'une grande richesse, des interventions de qualité et de l'émotion